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知识问答

瘦了多少斤才不是水分 节食瘦20斤全是水分吗

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在减肥过程中,总会有人说瘦掉的不是脂肪而是水分,过几天就会反弹回去。那么,瘦了多少斤才不是水分呢?其实,如果你减肥几天,不吃晚餐和零食,的确可以瘦几斤,但那都是水分。那么,节食