一年前退出的qq群怎么找回

以QQV8.8.55为例，一年前退出QQ群是无法恢复的，如果近期删除的可以进行恢复。分为4步，具体步骤如下：

1网站搜索QQ恢复官网

打开浏览器，在搜索框输入QQ恢复并进入QQ恢复官方进入。

2选择QQ群聊

点击上方QQ群聊，选择账号密码登录。

3输入QQ号密码登录

进入登录界面，输入QQ号和密码，点击登录。

4选择选项申请恢复

进入页面后，选择要恢复QQ群聊选项，点击申请恢复，确认即可。