脚后跟骨折后多久可以走路 脚后跟骨折康复期：何时可步行？

1、手术恢复期

脚后跟骨折后，手术治疗是恢复期的重要环节。一般情况下，经过手术治疗的患者需要佩戴固定器一段时间，这个时间根据具体骨折程度和治疗方法可能会有差异，但是最长也不会超过12周。在佩戴固定器期间，患者需要进行适当的康复训练，这样可以缓解肌肉萎缩和骨质流失。在手术恢复期结束后，医生会根据具体情况给出可以开始走路的时间。

2、康复训练期

脚后跟骨折后，在手术恢复期之后还需要进行康复训练期。康复训练期的主要目的是让肌肉逐渐适应运动，增强肌肉和韧带的力量。一般情况下，康复训练期为6周左右。在康复训练期间，患者可以适当地进行走路锻炼，但是需要有专业人员的指导，并且要根据自己的情况进行适当调整。在康复训练期结束后，患者可以逐渐恢复正常生活和工作。

3、个体差异

脚后跟骨折后的恢复时间还会受到许多因素的影响，比如年龄、骨折部位、骨折程度、身体状况、治疗方法等等。同样的骨折，有些患者可能只需要6周就可以恢复走路，而有些人可能需要更长时间。因此，在具体恢复过程中，一定要听从医生的建议，根据自身身体情况进行恢复训练。

4、注意事项

脚后跟骨折后多久可以走路，不仅与骨折本身有关，还与恢复期和康复期的具体处理有关。在走路后，需要遵守医生的建议，注意以下事项：

1.避免过度活动，要根据自己的恢复情况逐渐增加运动强度；

2.佩戴合适的运动鞋，特别是要注意鞋底的软硬度；

3.避免在不平坦或不稳定的地方行走，如坑洼道路、沙地等；

4.遵守康复医生的指导，及时反馈恢复过程中的不适症状。