肋骨折了多久能干活 肋骨骨折后多久能正常工作？

肋骨折了多久能干活

肋骨骨折是一种常见的创伤，许多职业如体育运动员、建筑工人和护士等，都容易发生这种伤害。随着治疗的进步和疼痛管理技术的改进，肋骨骨折的康复时间已经不像以前那样长了。

1、骨折的类型和严重程度

肋骨骨折程度的轻重对恢复时间产生很大的影响。通常情况下，肋骨骨折程度越严重，所需的恢复时间越长。肋骨骨折可分为完全骨折和部分骨折。而完全骨折需要更长时间的恢复，一般为4-6周。

2、身体的恢复情况

人体每个人的身体恢复能力是不同的，复杂的组织和代谢途径都是不一样的。所以，不同人的康复时间也是不同的。大多数人应该遵循这个框架：感到少量或无痛不代表恢复了。如果肋骨骨折后，你感到不痛了，可能实际上你的骨头没有完全修复，这时候你想要干活还是太早了。建议至少在伤口不再出现酸痛感后再慢慢恢复，一般需要1-2周时间。

3、工作的要求和身体的负担

肋骨骨折后能干活的时间会受到工作要求和身体负荷的影响。工作要求体现在是否有大量的体力、是否有身体的升降、振动和跑动。而身体负荷则是指身体的负重和重复动作。对于体力型和重体力型职业来说，需要等到4-6周后工作。而对于较为轻松和简单的办公室工作来说，能够在2-3周后重返工作岗位，但需要注意动作不要过于剧烈。

4、康复时的注意事项

肋骨骨折后的康复期间，需要避免参与高冲击力活动，包括慢跑、篮球、足球、摔跤等等。此外，在恢复期间，身体需要得到充分的休息和睡眠，还需要注意营养饮食，补充适量的蛋白质、钙等物质有助于肋骨骨折的愈合。同时，如果伴随着呼吸困难、胸痛和较剧烈的咳嗽等症状，则需要尽快就医。

总之，肋骨骨折后，个体康复时间有差异需要在医生的指导下平稳地康复。通过此文，希望大家了解肋骨骨折恢复的时间和方法，做好康复前的准备和注意事项。