髌骨横型骨折多久可以锻炼 髌骨横型骨折康复期能开始锻炼多久？

髌骨横型骨折多久可以锻炼

髌骨是人体膝盖关节中非常重要的一部分，而髌骨横型骨折是一种比较常见的运动损伤。那么在髌骨横型骨折之后，多久可以进行运动锻炼呢？以下是几个方面的详细阐述。

1、手术后的康复期

如果患者在髌骨骨折后接受了手术治疗，那么恢复期就可能会更长。具体来说，手术后的康复需要持续6-8周的时间，这段时间内需要避免做太过剧烈的锻炼。此外，骨折愈合和身体恢复也需要一个较长的过程。因此在这段时间内，患者需要保持充足的休息，避免有意义的体育活动。

2、保守治疗后的恢复期

如果患者接受的是保守治疗（即不进行手术治疗），那么大约需要6周的时间才能恢复到最初的状态。然后，患者可以开始进行一些简单的、轻度的体育运动，比如骑自行车、行走等等。但是需要避免跑步、跳跃等效果比较剧烈的运动，以免因为过度运动导致骨折复发。

3、锻炼前的医生咨询

最后，无论患者是否已经进行了手术，运动锻炼前都需要向医生咨询，以确保具有安全性。医生可以对特定情况进行评估，包括骨折复发的风险、身体的恢复程度等等。一般情况下，锻炼也需要在身体适应锻炼之后逐步增加负荷，以确保身体能够适应锻炼的强度。

总结

综上所述，髌骨横型骨折需要有一个较长的康复期，具体时间视患者的康复情况而定。在开始运动锻炼之前，无论是否进行了手术治疗，都需要先咨询医生的意见以确保安全。