肩膀骨折后多久可以拉 肩骨折多久可恢复拉伸功能

肩膀骨折后多久可以拉

肩膀骨折是指肩胛骨、锁骨或上臂骨的骨折，其中肩胛骨骨折最为常见。骨折后的恢复需要保持充足的休息和正确的治疗，同时进行一些合适的拉伸运动，但是骨折后多久可以拉呢？这需要根据不同的骨折类型和治疗进展来决定。

1、非手术治疗骨折

如果肩膀骨折是比较简单的，医生会选择非手术的治疗方式，如休息和物理治疗。在骨折的初期，把肩膀固定在适当的位置，以保护肩膀骨折的部位。固定时间一般需要2-4周，这段时间内应该避免进行拉伸运动。如果骨折治疗后愈合良好，可以在医生指导下逐渐开始拉伸运动。

2、手术治疗骨折

当肩膀骨折比较严重或者非手术治疗效果不佳时，可能需要进行手术治疗。手术后需要以最严格的方式保护肩膀，在治疗初期绝对不能进行拉伸和重负荷活动。通常需要等到骨头复合和四肢功能逐渐恢复，再考虑逐渐进行拉伸运动。

3、治疗后的拉伸运动

在肩膀骨折治疗后，适当的拉伸运动可以帮助恢复手臂的力量和灵活性。一开始，拉伸运动需要根据自身的身体情况和医生的指导选择小范围、低负荷的动作，以维持肩膀骨折处的稳定性。待肩膀的骨折治疗效果良好，不再需要进行任何形式的治疗后，可以逐渐加大范围和负荷，直至恢复正常。