发烧敷凉毛巾多久为宜 适宜发烧患者用凉毛巾敷的时间

1、敷凉毛巾是何时何地的事

发烧是生病的常见症状，而敷凉毛巾是缓解发热症状的经典方法之一。但是，在什么情况下使用这种方法呢？其实，在不同时间、地点使用敷凉毛巾是不同的。如果是在接受CT、MRI等核磁共振检查时发生轻微低烧，可能需要使用敷凉毛巾。这种情况下可以使用凉白开水温度的湿毛巾敷在额头、太阳穴等部位，每次持续时间15~20分钟左右，直到体温回落。如果是普通感冒或者发热，可以使用凉水温度的湿毛巾，同样敷在额头、太阳穴等部位，每次持续时间20~30分钟左右，视情况而定。

2、敷凉毛巾的正确方法

虽然敷凉毛巾是很好的缓解发热症状的方法，但是如果方法不对可能会适得其反。首先，毛巾一定要是清洁的，最好用热水消毒后晾干，以免细菌滋生。其次，毛巾过于凉或者过于热都是不合适的，凉白开水温度或者凉水温度都是比较适宜的。然后，湿毛巾要轻轻挤掉多余水分，避免直接贴着皮肤。最后，敷毛巾时要注意监测体温，不宜过于频繁和时间过长，以免降温过度引起反效果，同时也要避免着凉感冒等情况的发生。

3、敷凉毛巾需要避免的情况

敷凉毛巾是缓解发热症状的一种保健方法，但是也需要注意避免一些情况。首先，在感冒、咳嗽、支气管炎等病情严重、有发热的情况下不宜使用凉毛巾。其次，如果患者有心脑血管疾病，要慎重使用敷凉毛巾，因为敷凉毛巾可能会使血管收缩，影响心脑血液循环。最后，凉毛巾即使是凉开水温度，也不适合敷在腹部、胸部等部位，否则可能会引起肠胃、呼吸等症状，甚至引发病情加重。

4、个人情况需要注意的问题

每个人的体质、病情差异都不一样，因此在使用敷凉毛巾时也需要因人而异。对于孕妇、小孩、老年人等特殊人群，使用敷凉毛巾需要特别注意。孕妇不宜长时间敷凉毛巾，以免引发孕妇高血压、宫缩等情况。小孩和老年人体温调节能力较差，敷凉毛巾时间也要比健康成年人短一些，并且要注意观察病情变化及时就医。