堵奶 老公吸多久 老公吸奶时间该掌握多久？

1、“堵奶”的原因

堵奶指的是乳腺通道中的奶汁因为各种原因而不能流出，导致乳房胀痛、乳头扁平、产生硬块等症状。常见原因包括乳腺炎、哺乳位置姿势不正确、吸奶不够彻底、乳房挤压不均匀、哺乳时间间隔过长等。

解决这种情况需要采取及时的措施，老公帮忙吸奶就是一种较为常见的方式。但老公吸奶需要掌握正确的方法和时间，否则容易出现不良后果。

2、老公吸奶的时间

老公吸奶的时间不能过长或过短。如果时间过短，不能有效地将堵奶的乳汁排出，不能起到缓解症状的作用。而如果时间过长，则会导致乳头受损，增加感染乳腺炎的风险。

建议老公每次吸奶的时间控制在10-15分钟左右，以确保堵奶乳汁达到较为彻底的排出状态，同时又保证不会对乳头造成不良影响。

3、老公吸奶的姿势

老公吸奶的姿势也是影响效果的因素之一。一般来说，应让老公使用舌尖从乳头下方向上慢慢舔吸，以帮助排除堵奶的乳汁，避免破坏乳头皮肤。

可以先让老公擦拭口腔干净，用温水涮洗手后，再采用口吸的方式，在适当的时间内进行缓慢而有节奏的吸吮，控制好力度和频率，同时也不能过于用力。

4、注意卫生问题

老公吸奶也需要注意卫生问题。建议在每次操作前，老公应当先洗手和漱口，使口腔处于清洁的状态，以免外界细菌感染进入乳腺，引发乳腺炎。

另外，化妆或涂抹香水等物品，也应避免与乳头接触，以免增加乳腺炎的发病风险。