脚后跟骨折手术后在床上修息多久骨折手术后需要卧床休息多长时间？

1、手术后的修养时长

脚后跟骨折手术后，身体需要休息和恢复，避免过度活动。通常情况下，床上修养时间约为两周左右，这段时间需要保持卧床休息，避免进行复杂的活动。在这段时间内，要注意保持饮食营养均衡，保证身体营养需要。

在床上修养期间，患者需要注意休息的姿势。应该将腿抬高以降低足部的压力，同时以避免床上长时间坐卧，换换姿势，防止压疮。

在床上修养期过后，还需要经过一段时间的康复训练。刚开始时，患者需要进行轻微的康复训练，以恢复肌肉和关节的功能。这些训练通常由物理治疗师提供，包括康复体操、肌肉锻炼等等，有助于提高患者的运动能力。

在康复训练过程中，患者需要注意运动的方式和强度。应该遵循医生的指导，避免剧烈的运动，以免影响恢复效果。同时，应该注意穿着合适的鞋子和使用助行器具，以减少对脚的压力。

在恢复期间，患者需要密切关注身体状况，注意保护脚部，避免再次受伤。需要注意的事项包括：

首先，要避免长时间站立和疲劳过度，这可能会导致脚部疼痛和疲劳。

其次，患者应该选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或其他不适合的鞋子，以及选择合适的步态。这将有助于维护脚部的健康。

最后，要定期进行康复评估，以确保恢复顺利。对于患者来说，应该保持积极乐观的心态，同时遵循医生和物理治疗师的建议和指导，以取得最佳恢复效果。

脚后跟骨折手术后，患者需要遵循医生和物理治疗师的建议，以避免再次受伤。建议采取以下措施：

首先，要定期进行康复评估，保持康复训练，以维护脚部肌肉和关节的功能。

其次，要选择适合的鞋子，避免穿高跟鞋或其他不适合的鞋子。对于需要经常行走的患者，可以考虑使用助行器具以减缓对脚的压力。

最后，需要保持适当的运动和体重，以减少脚部的负担。除了上述措施以外，还需要保持合适的睡眠和饮食习惯，以维护身体的健康。