关冲治喉咙痛要多久治好治好喉咙痛需要多长时间？

1、关冲治喉咙痛要多久治好

关冲是人体上的穴位之一，也是治疗喉咙痛的常用穴位，通过按摩关冲穴能够缓解喉咙痛症状。

按摩关冲穴的时间因人而异，一般来说，按摩3-5分钟即可见效，但对于慢性喉咙痛患者则需要多按摩几次，具体的按摩次数由医生根据情况酌情安排。

首先，坐在椅子上，并将手掌合拢，放在胸前。

其次，用双手食指及中指指腹，轻轻按压颈部外侧的两条筋络，并向上滑动。当感到一个突起的丘疹时，即是关冲穴位。

最后，用双手中指和无名指缓慢按摩关冲穴，力度适中，每次按压持续1-2秒，重复按摩3-5分钟。

除了按摩关冲穴外，还有一些其他方法也可以缓解喉咙痛症状。

1）多喝温水或温茶，可以保持喉部湿润，缓解喉咙痛。

2）使用含有薄荷、桔子等成分的口含片或口腔喷雾药物，可以缓解喉咙痛和口干口渴的症状。

3）定期洗手，勤换床上用品，保持良好的卫生习惯，可以减少感冒和喉咙痛的发生。

4）避免吸烟和喝酒，这些都会刺激喉部，增加喉咙不适的发生几率。

如果喉咙痛症状持续时间超过一周，或者伴随高热、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，就需要及时就医。医生会根据患者的个人情况，选择合适的药物和治疗方案，对喉咙痛进行全面的诊断和治疗。