怀孕多久肚子才大起来怀孕几周开始有肚子？

1、胎儿的发育及母体身体状况

怀孕多久肚子才大起来，与胎儿发育及母体身体状况有很大关系。

在孕早期，胎儿很小，只有如芝麻般大小。此时，肚子一般不会明显突出。但随着胎儿的不断发育，到了孕晚期，肚子便会越来越大。

同时，母体的体型和体重对于肚子的大小也有很大影响。若母体身材比较娇小、体重较轻，怀孕肚子鼓起来的速度会比较快，相反若母体身材较高大、体重较重，肚子变大就会比较慢。还有一种情况是母亲的腹肌强度，如果腹肌比较松弛，肚子就更容易鼓起来。

怀孕多久肚子才大起来还与妊娠期阶段有关系。

到了16周以后，胎儿就开始迅速发育，此时肚子便会有了明显的变化。

到了20周左右，肚子变得明显突出，也可以感觉到胎动。

到了28周左右，胎儿的体重大概在1千克左右，此时肚子变得更加鼓起，容易引起身体的不适，需要适当控制体重和休息。

到了孕晚期，肚子变得越来越大，胎儿也越来越重，这时需要注意旅行，避免长时间站立和走动等。

怀孕多久肚子才大起来，还与孕妇的体重增长有关系。

在孕期，孕妇需要适当增加体重，但是体重增长不宜过量，当体重增长过多时，肚子也会变得更大。

孕期前三个月，体重增加较少，但是胸部会变得更加丰满，并且胃口会比较好。

到了妊娠中期，体重增长速度会明显加快，同时肚子也会明显鼓起，这时需要控制饮食，避免体重增长过快。

到了孕晚期，由于胎儿的增重，孕妇的体重也会不断增加，肚子也会越来越大，这时应该适当减轻体重负担，避免过度运动。

怀孕多久肚子才大起来，还与妊娠期合理的锻炼有关系。

适当的锻炼有助于孕妇保持良好的身体状态，控制体重、减缓产后恢复、促进婴儿健康生长发育等。但孕妇应该在医生或体育健身专家的指导下，选择适合自己的锻炼方式。

建议孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽、妊娠游泳、静脉曲张抗压、孕妇健身球等等数种合理而安全的运动方式。

借助适合的运动方式，可以帮助孕妇合理控制肌肉张力，防止肌肉松弛。同时，还可以调节孕妇的情绪，减轻孕期的压力，保持良好的生理和心理状态。