怀双胞胎钙片要吃多久 持续吃多久可服用怀双胞胎钙片

怀双胞胎钙片要吃多久

怀双胞胎是许多女性梦寐以求的事情，但是双胞胎的到来也意味着母体需要更多的营养和支持，怀双胞胎钙片作为孕妇的重要补充品之一，也备受关注。那么怀双胞胎钙片需要吃多久呢？接下来我将从以下几个方面进行详细的阐述。

1、孕妇的钙需求量

孕期的妇女需要补充更多的营养物质，一些关键性的营养物质更是不能少。钙对于孕妇和正在发育的胎儿来说，尤为重要。根据国家卫健委发布的《中国居民膳食指南（2016年版）》，孕期妇女的钙需求量为1000毫克/天。而怀双胞胎的孕妇需要增加更多的钙摄取量。

2、孕期的不同阶段

怀双胞胎的孕妇需要在怀孕期间的不同阶段补充不同的钙摄取量。孕初到12周是胎儿骨骼和牙齿的关键时期，孕妇需要每天额外增加400毫克的钙补充量。12周到24周是孕妇生理代谢快速发展的时期，每天需要额外增加600-800毫克的钙补充量。24周到分娩时期，母亲继续给胎儿提供钙的同时，还需要为产后哺乳储备足够的钙元素。这个时期每天需要额外增加800毫克到1000毫克的钙摄取量。

3、孕妇自身的身体条件

孕妇自身的身体条件也会影响怀双胞胎钙片的摄取时间。如果孕妇的饮食和生活习惯较好且身体状况良好，那么在部分怀孕期间摄入的食物含有适量的钙素的情况下，建议从孕期初段开始吃钙片。而如果孕妇本身的身体状态不佳，如易患妊娠高血压、容易晕厥等症状，建议每天均衡摄取钙素，同时在医生指导下补充怀孕后期的必备钙片。

4、钙片品牌的不同

不同的怀双胞胎钙片品牌也会影响补充时间的长短。虽然现在市场上有很多品牌的孕妇钙片，但是品牌和品质都不同，建议在医生或者药师的指导下选购品牌较好的钙片。一般来说，品牌较好的钙片上明确标注了适应人群以及服用周期，建议在规定周期内补充。

总结

怀双胞胎的孕妇需要在孕期不同阶段补充不同量的钙，身体状况较好的孕妇建议从孕期初开始补充钙片，并在药师或者医生的建议下选择品牌较好的钙片。无论什么孕妇，在使用孕期钙片时都应该恰当的使用，不要盲目跟风服用，以免适得其反。