2个月宝宝能趴多久 2个月宝宝趴着的最长时间是多少？

1、趴睡对宝宝有哪些好处？

趴睡可以有效预防头部后凸，同时有利于颈肌、胸肌和上肢肌肉的发育。宝宝在趴睡时还可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝正常排便。

但是需要注意的是，宝宝在趴睡时要有人看护，避免出现窒息的情况。另外，趴睡不是所有宝宝都适用，比如早产儿、体重过轻、胃肠功能不好等宝宝就不适合趴睡。

一开始宝宝可能只能趴几分钟就会感到不舒服，这是正常的。随着宝宝的年龄增长，适当延长趴睡时间，到3个月时可以让宝宝趴睡30分钟至1个小时。但建议宝爸宝妈定时翻身，进行相同时间的仰睡。

如果宝宝仍然无法习惯趴睡，也不用强迫，可以采用仰卧加侧卧的方式让宝宝睡眠，这样也能保证宝宝的安全和舒适。

趴睡时需要注意以下几点：

1、放置在平坦而安全的地面上，确保趴睡期间不会滑动和移动。

2、时时留意孩子的身体情况，避免脑部被压迫而窒息。

3、不在宝宝身边摆放过多的玩具和睡具，以保证宝宝有足够的呼吸空间。

4、宝宝趴睡时，需要将脸朝向一侧，保证鼻口不被被隐藏在床单或其他物品下面。

以下情况下，宝宝不适合趴睡：

1、新生儿和早产儿。

2、体重过轻，出生不足2500克。

3、有呕吐、打嗝和小儿气喘等症状。

4、家族中有猝死遗传史。

5、有肺炎、脑炎等呼吸道和神经系统方面的疾病。