拉头发多久可以扎起来拉多久的头发适合扎起来

1、头发生长的周期

头发生长的周期不同于人体其它部位的毛发。头发生长的周期大致分为三个阶段：

1）生长期：头发位于头皮下活跃生长，约2-6年不等。

2）退行期：头发停止生长，持续数周到数月。

3）休止期：头发脱落，过一段时间再重新开始生长，持续1-4个月。

整个周期的持续时间因个体差异而异，一般平均在6年左右，但生长期长的人可能会超过这个时间。因此，头发可以被扎起来需要考虑的是生长期的长度。

头发生长到一定长度后，才达到可以扎起来的长度，具体取决于自己头发的长度和发型的要求，但一般来说，从齐肩到背部中下部的长度都是比较适合扎起来的。

在这个长度范围内，头发比较柔顺，而且不会因为扎发痛或脱发。如果头发长度不够的话，会造成扎发时头发承受力过大，容易掉发，而且不够柔顺，不利于发型整齐。

另外，头发的粗细也是影响扎头发的重要因素之一。相比较细软的头发，粗硬的头发更有力量，可以使发型更加稳定。因此，粗硬的头发可以在长度不够的情况下，也能容易地扎起来，但是头发较细的人需要注意，不建议强行将头发扎成较紧的发型，否则会加剧头发的脱落。

同时，头皮的健康状态也会影响头发的扎发情况。如果头皮屑过多或头皮过敏，可能造成头皮瘙痒，增加头皮的炎症，进而导致掉发。因此，头皮健康是头发健康的基础，要注意清洗头发和头皮，以及保持头皮的湿润，减少炎症对头发造成的伤害。