哺乳期压奶多久才会通哺乳期需要多长时间才能通乳？

哺乳期压奶多久才会通

对于新妈妈来说，掌握哺乳期奶量的情况非常重要。而压奶是常用的方法之一，通过适当的掌握，可以为婴儿提供足够的营养成分。但是，很多新妈妈们不知道哺乳期奶量是如何掌握的，也不知道压奶多久才会通，下面，我们就来一一解答这些疑问。

对于正常情况下的新妈妈来说，产后第三天左右，可尝试使用手按摩或泵奶器压奶，并且通过多次的练习和调节，一般在一到两周之内就可以达到较好的通奶效果。

不过如果是早产儿或者有乳腺炎等毛病的新妈妈，需要等到医生同意之后才可以开始进行压奶。

在开始进行压奶之前，我们需要做好以下事情：

1）洗手并用热毛巾擦拭乳房保持清洁

2）按摩乳房约10分钟，促进乳头血液循环

3）先用手适量按摩乳头，帮助它膨胀，再用泵奶器进行抽吸

4）对于使用泵奶器的新妈妈，要注意泵奶的时间和频率，不要过于频繁或时间过长。

很多新妈妈常常担心自己的奶量是否充足。判断奶量的方法是由婴儿的排尿和体重增长来决定的，即每天的排尿次数和体重增长情况是判断奶量是否充足的主要依据。

如果婴儿每日排尿4~6次，每天体重增长20~30g，就可以说明母乳足够。但是需要注意的是，如果婴儿有太多的奶头舔痕、咳嗽或吞咽的声音等，这也表明婴儿饱食，母乳已经足够。

对于新妈妈来说，如果发现奶量不足，可以尝试以下方法来增加奶量：

1）多按摩乳房：通过按摩乳房，促进血液循环，刺激乳腺细胞，促进泌乳

2）定时泵奶：定时泵乳可以刺激乳腺分泌更多的乳汁

3）注意饮食：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、肉类、家禽、豆类等，同时避免快餐、垃圾食品等有害食品的摄入

4）尝试吃一些天然植物类的乳汁增多食品，如黑芝麻、桂圆、核桃等，可以促进乳汁分泌增加

综上所述，哺乳期压奶确实需要掌握一定的技巧和方法，但只要掌握好方法，就可以让奶量更加充足，为宝宝提供更好的营养保障。