75g葡萄糖多久可以排出 “摄入75克葡萄糖，身体需要多久排出？”

1、葡萄糖的作用和摄取量

葡萄糖是人体最基本的能量来源，是构成糖类和淀粉类食物的最小单位。它在身体内可以迅速被吸收，很快被转化成能量供身体使用。75g葡萄糖是普通口服葡萄糖耐量试验（OGTT）的剂量，用于检查糖尿病患者是否能在2小时内充分代偿血糖升高。

2、葡萄糖代谢的过程

75g葡萄糖进入人体后，直接被小肠吸收，转运到肝脏存储为糖原，同时一部分进入血液循环。随着血糖浓度的升高，胰岛素的释放也会逐渐增加，促进细胞摄取葡萄糖作为能量利用或者储存在肝脏和肌肉中，从而维持血糖水平的平稳。当血糖降至正常水平时，胰岛素分泌停止，肝脏糖原的合成加速，过量的葡萄糖以尿液的形式排出体外。

3、葡萄糖排出的时间

75g葡萄糖进入人体后，血糖水平通常在最快30分钟到1小时内达到峰值，之后逐渐降低。正常情况下，血糖浓度通常在2小时内恢复到餐前水平。葡萄糖通过肾脏被排出体外的速度因人而异，通常需要3-5小时。

4、影响葡萄糖排出的因素

一些因素可以影响葡萄糖的吸收和排出，进而影响OGTT结果。举例来说，食物和运动可以影响葡萄糖的吸收和排出速度，应在OGTT前注意控制。肾功能障碍、糖尿病和其他代谢性疾病等因素也可能影响葡萄糖代谢和排泄。在OGTT前，应该告诉医生您是否正在遵循特殊的饮食计划，是否服用任何药物，这能够帮助医生更好地评估您的OGTT结果。