100克的牙膏多久使用完 牙膏100克够用多久？

1、牙膏种类对用量的影响

相信爱牙之人都知道，市面上牙膏的种类繁多，有去除牙渍的、防蛀的、牙龈护理的、美白的等等。不同种类的牙膏成分不同，使用时需要根据自身口腔情况选择合适的。同时，不同的牙膏使用量也不一样。一些美白牙膏使用时不需要大量挤出，而一些防蛀牙膏则需要较多的用量才能起到防蛀作用。因此，选择合适的牙膏种类可以有效地减少使用量，延长牙膏的使用寿命。

2、挤出的用量

除了种类的因素外，挤出的用量也极大地影响了牙膏使用寿命。一些人在使用牙膏时习惯挤出较多的用量，这是不必要的浪费。实际上，正常情况下只需要挤出牙刷头大小的用量，就足以清洁全口牙齿。如果怕清洁不彻底，可以多刷几遍，而不是一次挤出太多用量。当然，如果是多人共用一支牙膏，建议每次挤出适量，并用牙膏压条压平，以免牙膏挤出过多被浪费。

3、刷牙频率和时间

刷牙的频率和时间也会影响牙膏的使用寿命。一般来说，每天刷牙至少两次，每次2-3分钟。如果刷牙不够充分，需要增加刷牙时间或者刷牙次数，这意味着牙膏的使用量也会增加。因此，养成正确的刷牙习惯既有利于口腔健康，也能延长牙膏的使用寿命。

4、剩余牙膏的利用

有些人使用牙膏到接近底部时，便直接扔掉了。但实际上，这样做是很浪费的。如果挤出来的用量足够刷牙，但牙膏桶底还有一些残留，可以用牙刷头的硬毛轻轻擦拭，将残留的牙膏利用起来，这样既可以省钱又可减少浪费。