酒精依赖者活多久 酗酒对寿命的影响

1、酒精依赖者寿命短

酒精依赖是一种成瘾症状，长时间饮酒会危害人体健康。据研究表明，长期饮酒会增加很多疾病的发病率，导致机体器官失调，影响生活质量和寿命。

长期过量饮酒容易导致多种疾病的发生，包括肝硬化、胃炎、胃溃疡、胰腺炎、脑功能障碍等。其中，最常见的是肝硬化。由于肝脏是分解酒精的主要器官，长期饮酒会导致肝细胞死亡，肝脏功能损害甚至导致肝脏硬化，严重时可导致死亡。

2、戒酒能延长寿命

戒酒是最有效的控制酒精依赖的方法。戒酒后，身体逐渐康复，能够恢复到正常状态，从而降低了各种疾病的发生风险。

一项研究表明，戒酒后的10年内，酒精依赖者的死亡率会降低30%-40%。此外，戒酒后，患有肝炎、胃癌等肝胃科疾病的发病率也会降低。

3、戒酒时间越长，寿命越长

戒酒的时间越长，酒精依赖者的寿命也越长。一项研究表明，在戒酒5年内，酒精依赖者的死亡风险较高，但随着戒酒时间的延长，死亡风险逐渐降低。在戒酒超过15年的人群中，酒精依赖者的死亡率与非酒精依赖者的死亡率相当。

4、治疗酒精依赖可改善寿命

治疗酒精依赖是改善酒精依赖者寿命的重要途径。治疗方法包括药物治疗、心理行为治疗和社会干预等。药物治疗可以帮助酒精依赖者减少戒断症状和渴求酒精的欲望，帮助其更好地戒酒。心理行为治疗可以帮助酒精依赖者解决内心冲突和个人问题，提高自我控制能力。社会干预可以帮助酒精依赖者更好地适应社会和职业环境，减少再次复发的风险。

总之，戒酒是保护健康的最佳方法，早期戒酒可改善预后。对酒精依赖者来说，控制饮酒并尽早戒酒，生活中保持合理的饮食和运动习惯，多与家人和朋友交流互动，维护身心健康，是延长寿命的有效方法。