铁片吃多久有效果铁片服用期多长时间有效？

铁片吃多久有效果

铁片是指含有亚铁离子、氢氧化铁或酸式铁盐的片剂或胶囊剂，具有补铁作用。但是，许多人在服用铁片后，往往会对吃多久才能见效存着疑问。以下将从四个方面对铁片吃多久有效果的问题进行阐述。

铁是人体内许多酶和蛋白质的组成部分，身体需要的日常铁摄入量是10-20mg。但许多人往往无法摄取足够的铁，就需要通过补充铁片进行补充。铁片的作用是补足人体铁元素的不足，增强血红蛋白的合成，使血液中的血红蛋白合成量增加，并为肝脏合成铁蛋白提供铁元素，以增强呼吸系统和免疫系统的机能。

因为铁片中的铁元素含量高，因此服用铁片后，可以快速地将铁元素导入到肝脏和骨髓组织中，提高机体铁储备量。达到一定程度后，身体才会出现铁充足的状态。

铁片中的铁元素需要通过胎盘或乳汁进入胎儿或新生儿的体内，进而与肌肉、肝脏、脑组织中的铁结合形成复合物，也有一部分铁元素被沉积在体内摄取处。

铁片的吸收速度会受到许多因素的影响，例如铁片的配方、剂型、胃的pH值、胃肠道内还有一些与铁元素吸收肠道的状况具有关系的因素。

铁片的吸收需要铁离子与其他物质结合形成化合物，因此在服用铁片后，需要等待足够时间将铁元素与其他物质吸收和结合形成化合物，才能发挥铁片的补铁效果。一般情况下，服用铁片后，需要等待至少10天才能见效，视剂量而定。

铁片的有效剂量一般为50-100mg/日，效果最佳。建议在饭前或空腹时服用，但必须保证每日稳定的服药时间，建议晨起后半小时、午饭后及晚饭后食用，十分适宜。长期服用需咨询医生。空腹服用铁片能够快速吸收铁元素，但易造成胃肠溃疡、不适等副作用，因此慎重选择空腹服用。

注意：服用铁片时，应避开茶、复合维生素等影响铁元素吸收的物质。

常见的副作用有消化不良、恶心、呕吐、腹泻、便秘、黑便等。剂量过高时，还可能引起铁中毒。如果症状较为严重，建议就医咨询。

总之，铁片的补铁效果因人而异，其吸收需要足够的时间，剂量和服用时间也需要注意，并且这些副作用也需谨慎对待。服用铁片时，必须有医生的指导，结合自身的情况进行适当的用药，才能更好地达到补铁的效果。