鼻子撞肿多久消鼻子撞了能几天好？

1、鼻子撞肿的原因

鼻子撞肿通常是由于外力冲击所致，比如被打、跌倒、撞到硬物等。在撞击的过程中，鼻骨和软组织将承受较大的压力，导致肿胀和疼痛。

同时，鼻子上有大量的毛细血管和血管网，如果在撞击时鼻黏膜和周围的鼻旁窦、上颌窦等处血管破裂，血液就会渗出血管，形成血肿，使鼻子更加肿胀。

鼻子撞肿后第一时间要进行冰敷，可以用冰块或者湿毛巾敷在鼻子上，同时要保持头部高起，减少血液向鼻子流动，以减缓鼻子肿胀。如果鼻出血，应及时用冰敷止血。

在保证自身安全的前提下，尽量避免使用任何疗法，包括药物和化学制剂等。因为鼻子撞肿存在不同的严重程度和伤害层次，如果误用药物或者制剂反而会对身体造成更大的伤害。

鼻子撞肿的消退时间因人而异，一般来说较轻的鼻子撞肿会在一周内自然消退，而比较严重的则需要更长时间才能够完全消退。在这个过程中，鼻子还会有其他生理反应，如淤血、鼻涕和流血等症状，这些都是鼻子撞肿正常的生理反应。

如果在1-2周后，鼻子仍然没有好转，反而出现其他症状，如鼻部畸形、皮肤破裂、感染等，就需要及时就医了。

鼻子是人体呼吸道的重要组成部分，除了冬季保护外，我们还应该采取其他措施，尤其是一些特殊工作人员，如粉尘，化学品等高危职业的人，更要加强鼻子的保护。

1）合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，以增强身体免疫力；

2）维持良好的室内空气质量，保持室内空气新鲜清洁；

3）戒烟喝酒，烟和酒会破坏细胞和组织的正常功能，对鼻子的保护不利；

4）避免艰苦的户外活动，比如泥石流山区、深海潜水、丛林探险等有高危性的环境，特别是季节性高发疾病。