喝补气血的中药一个疗程是多久 一疗程喝补气血中药多长时间？

喝补气血的中药一个疗程是多久

补气血是一个非常重要的中医养生概念。有很多中药可以起到补气血的作用，喝补气血的中药一般需要通过连续使用一段时间来起到效果。那么，喝补气血的中药一个疗程需要多久呢？

1、饮食疗法看效果时间

饮食疗法中的中草药材很多，比如人参、黄芪、枸杞子等等，可以当做食材食用。这种方式喝补气血的中药，一般需要长时间坚持才会起到明显的效果。以人参为例，一周喝一次，需要连续喝4周左右，才可以明显感觉到身体的变化。

2、几种中药的疗程时间推荐

中药喝的时间长短，主要跟中药的种类、剂量、身体状况有关。以下是几种常用中药的喝药时间范围推荐：

2.1、何首乌

为常见的益肾补血药材，喝补气血的中药一般需要连续注服6-8个星期左右，才可以达到明显的效果。

2.2、当归

是中医传统的补血良药，如果要达到滋补的效果，一般需要连续喝满10周左右。

2.3、人参

是所有中药中最具有代表性的调气药材之一，人参的喝药时间一般需要连续3-6个月时间，才能达到很好的效果。

3、因人而异

虽然不同的药材有不同的疗程时间，但是每个人的体制和身体情况都不同，所以喝补气血的中药一个疗程到底需要多久，需要因人而异。建议可以到正规的医院或中医馆就诊，根据身体状况和喝药的药材种类剂量等，综合考虑后制定出合适的疗程时间。