气血两虚不治疗可以活多久 气虚血虚会影响寿命吗？

1、什么是气血两虚

气血两虚是指气虚和血虚同时存在的情况。气虚指身体的气血运行不畅，造成气不足，表现为疲乏无力、气促、轻度头晕等症状；血虚指身体的血液量、质量不足，表现为面色苍白、头发稀疏、月经不调等症状。气血两虚是我们常见的一种体虚情况。

2、气血两虚的危害

气血两虚如果不治疗，将会对身体的健康带来很大的危害。首先，气虚和血虚都会导致身体的免疫力下降，增加感染疾病的风险。其次，气血两虚会导致身体各个系统的功能下降，从而引起多种疾病，如消化道、心血管系统、呼吸系统、神经系统等疾病。最后，气血两虚也会影响人体的生殖功能，导致不孕不育。

3、气血两虚如何治疗

治疗气血两虚需要从生活方式、饮食、运动以及中药等多个方面入手，综合调理身体。首先，要保持良好的作息，保证充足的睡眠和适度的运动。其次，要注意补充营养，多食用富含铁、蛋白质、维生素等物质的食物。同时，要避免熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等不良习惯。最后，中药是治疗气血两虚的重要手段，可以采用中药调理身体。

4、不治疗气血两虚可活多久

气血两虚不治疗，身体的机能将会逐渐下降，加大各种疾病的发生风险，导致身体的老化加快。具体的寿命很难预估，因为每个人的情况不同。但是可以确定的是，不治疗气血两虚对健康的影响是非常负面的，因此及早治疗才是最明智的选择。