家家乐信息网新闻资讯1、隔离原则
131后需要和男朋友隔离14天
131后，是指从接触新冠病毒感染者后开始算起的时间。根据相关规定，接触者需要隔离观察14天。这意味着，如果你和男朋友在这个时间段内接触过，那么你们需要一起隔离14天。
在这14天内，你需要注意自己的身体状况，如果出现类似感冒的症状，及时联系医疗机构，并在隔离期结束后再与男朋友见面。
2、隔离措施
在同一居住环境内需严格防护
如果你和男朋友已经同居，那么在隔离期内你们需要采取一些防护措施，以减少交叉感染的可能性。比如，不要共用用品，每个人使用自己的餐具、杯子等；尽量保持距离，不要亲密接触；经常通风换气，保持室内空气流动。
如果你和男朋友不在同一居住环境内，那么最好避免见面，直到隔离期结束。如果实在需要见面，也要保持社交距离，并佩戴口罩。
3、隔离后如何保持健康
建议每天记录体温
隔离期结束后，也需要一些注意事项。首先要关注自己的身体状况，如果出现类似感冒的症状，应及时到医院进行检查。其次，为了避免出现二次感染，建议接触过确诊病例的人员再次进行核酸检测。
此外，建议隔离期结束后的7天内，尽量避免与其他人接触，特别是老年人、孕妇、儿童等易感人群。同时，每天记录体温，及时发现体温升高等异常情况。
4、隔离期间的心理建设
保持心态平和，寻求有效途径排解情绪
长时间的隔离生活会对人的心理造成影响，容易出现情绪波动、抑郁、焦虑等症状。因此，在隔离期间，除了关注自己的身体状况外，也要重视自己的心理健康。
可以通过阅读、学习、锻炼等方式，让自己保持充实的心灵生活。如果情绪出现异常，可以寻求专业心理辅导机构的帮助，或者向亲朋好友倾诉。