气血亏导致的心悸多久能好 气血不足致心悸，何时能痊愈？

1、心悸症状的表现

心悸是指感觉心跳过速或过缓，或是心脏节律不规律的症状。在中医理论中，心悸归属于“心神失常”的范畴。而导致心悸的原因各有不同，如果是气血亏导致的，患者会出现乏力、头晕、容易疲劳等症状，且心悸的持续时间比较长。

气血亏虚是指机体的气血不足，而心悸是一种因气血亏虚引起的症状。常见的病因包括：情志内伤、饮食不节、过劳、疾病引起的肝肾阴虚、产后失血等等。这类因为气血亏缺导致的心悸，需要针对病因进行治疗，以达到根治的目的。

2、调整作息和饮食习惯

气血亏缺因素引起的心悸除了药物治疗外，还需注意生活起居调理。特别是作息和饮食习惯方面，都应该遵循科学的规律。要保证充足的睡眠时间，增强身体的抵抗力，同时对于饮食的调节也非常重要，应该少吃辛辣和过于油腻的食物，多食瘦肉、蔬菜、水果。此外，处于缺血状态的心脏还需要更多维生素和矿物质的补充，如维生素B、C、E等。

3、草药调理和中成药治疗

中医中草药对于气血亏缺的症状有很好的调理效果。如黄芪、人参等可以补气，枸杞可以益气填精、滋阴润燥等，但是中草药的使用需要了解药性、用量等方面的相关知识，才能做到用药安全有效。

与此同时，对于心悸的症状，还有多种中成药可供选择。有些中成药采用复方方剂，如人参复方脂质，不仅具有补气作用，还针对不同人群的具体情况，添加了不同的成分。对于治疗心慌、心悸等症状有较好的疗效。

4、长期调理，提高自身免疫力

气血亏导致的心悸需要长期的调理和维护，通过增强自身免疫力，对于缓解心悸症状有很大的帮助。近年来，随着人们对健康的重视，各种运动方式迅速兴起，如瑜伽、普拉提、氧气运动等。这些运动方式不仅可以锻炼身体，提高免疫力，还可以缓解压力，改善心情，对于调理心悸症状有较好的效果。

此外，进行心理疏导也是缓解心悸症状的重要途径。气血亏导致的心悸与情志失调是有很大的关联的，通过心理治疗可以改善患者的情绪，减轻心理压力，提高心理素质，对于缓解心悸症状非常有益。