手淫17年的危害多久能回复手淫17年的危害：何时才能恢复？

1、手淫对身体的危害

手淫会影响生殖系统健康，长期手淫会导致精子质量下降，增加不孕不育的风险。手淫还会导致龟头炎、包皮炎等疾病，炎症长期存在可导致生殖道感染，妨碍生育。

手淫还会影响身体免疫系统，长期手淫会导致免疫系统失调，导致身体抵抗力下降，容易患上各种疾病。

手淫还可能导致性功能障碍，如早泄、阳痿、勃起障碍等。手淫时间过长，对仿真器、视听刺激过多等都可能形成依赖，导致性功能障碍。

手淫可以说是一种行为习惯，因此不能用停止多久能回复来解答。但是，如果长期手淫导致生殖系统受损，那么需要一定时间的调养才能达到康复效果。

如龟头炎、包皮炎等炎症，停止手淫后，需要戒烟戒酒，注意个人卫生习惯，注意休息等多种养生方法，加速身体康复。

而如果是性功能障碍，就需要通过科学治疗，配合戒除手淫和养生调养来加速恢复。

首先，要认识到手淫的危害，自觉养成健康的性生活习惯。

其次，可以通过自我控制的方式，比如可以自己给自己设定“最多一天手淫一次”的原则。然后可以持续降低频次，最后逐步达到戒除。

另外，建议多参加体育锻炼、读书、社交等活动，尽量用自己的时间做有意义的事情，降低手淫的诱惑和频次。

最后，如果实在无法自控，可以寻求心理治疗或医生治疗的帮助，戒除手淫依赖。

养成健康的性生活习惯非常重要，这样才能避免手淫对身体健康的伤害。

首先，性生活尽量要有规律，不要过于频繁或过度，注意保持生殖器的卫生。

第二，避免频繁地更换异性伴侣，避免性病的传播，妨碍生育。

第三，保持健康的生活习惯，戒除吸烟、喝酒等不良习惯。同时，多注意营养均衡、作息规律、适度运动等，强身健体。

总之，健康的性生活是全面健康的重要组成部分，希望大家养成健康的性生活习惯，拥有更健康、更美好的人生。