腰复位后要躺多久能好 腰复位后需要躺多久才能恢复？

腰复位后要躺多久能好

腰椎复位是腰部疾病治疗的一种较为有效的方式，对于腰椎间盘突出、腰椎侧弯等问题都有一定疗效。然而，在腰椎复位治疗后，患者们都会有一个疑问：腰复位后要躺多久才能恢复正常呢？

1、复位后躺卧时间

腰椎复位后需要躺卧一段时间，这个时间可以根据复位的情况而定。如果复位比较顺利，而且疼痛也不是很严重，那么患者可以在复位后的24小时后起床。如果疼痛比较剧烈，复位的力度比较大，那么患者需要躺卧一段时间，时间通常是1-2天。在这段时间内，患者需要注意保持腰部的休息，不要过度活动，保持平躺的姿势，可以帮助腰部肌肉缓解疼痛。

2、康复期间的注意事项

复位后要注意康复，这对于腰椎的恢复非常重要。在康复期间，患者需要注意以下几点：

1. 保持腰部的温暖，防止受凉而影响康复；

2. 避免穿紧身的衣物和鞋子，不要劳累过度，防止过度活动；

3. 饮食均衡，以保证身体的免疫力。多吃含有维生素C、维生素D、钙等有益于骨骼健康的食物；

4. 坚持做一些适当的体育锻炼，可以帮助腰部肌肉得到锻炼，增强腰部力量。

3、注意休息时间

在复位恢复期间，患者需要注意的一点就是注意休息时间。过度疲劳和过度活动对于腰部的恢复是没有好处的。患者可以适当休息，每次休息的时间保持在20-30分钟左右，可以帮助腰部恢复更好。

4、需要注意的并发症

在腰椎复位治疗期间，患者需要注意并发症的出现。如果腰椎复位不当，有可能会引发局部肿胀、疼痛、运动功能障碍等并发症。如果出现这些症状，需要及时调整复位治疗方案，避免症状加重。

总之，腰椎复位后要躺多久能好，是需要视病情而定的。但是，在复位恢复期间，患者们需要注意休息时间，坚持康复锻炼，以及注意疾病的并发症。只有这样，才能帮助患者更好的恢复健康。