断奶后多久才完全没奶 “母乳断奶后需等待多久才能彻底停止分泌？”

1、哺乳期的奶量逐渐减少

婴儿出生时，母体会产生大量的乳汁迎接新生命的到来。但是随着时间的推移，由于宝宝断奶或者渐行渐远，母体奶量逐渐减少。普遍来说，母体断奶后的第四至第六天，乳腺分泌乳汁量开始减少。这段时间，让婴儿多吸奶，能够促进母体的恢复，也减少母乳淤积。

除此之外，通过逐渐减少哺乳次数，也可以逐渐减少母体的奶量。实践证明，只要缓慢逐渐减少哺乳次数，母体奶量逐渐下降并逐渐消失是非常平稳的过程。

2、个体差异会导致奶量减少的时间不同

每个人身体的恢复时间都不同，因此断奶后的奶量减少时间也存在差异。在一般情况下，如果母亲妊娠期间保持了一个健康的饮食计划，那么断奶后的乳汁减产通常不会超过7天。而对于一些乳房疾病患者或是产后身体虚弱者，可能会需要更长时间来逐步减少奶量直至不再分泌。

3、注意按需哺乳，切勿强制断奶

断奶时间的长短很大程度上取决于宝宝的吸奶量。如无必要，不建议强制断奶，可以采用“渐断法”。也就是说，宝宝减少吸奶次数，直到完全断掉。而如果因为身体原因或是其他方面，必须离开宝宝，可以暂停哺乳，预防乳腺淤积。当然，每个宝宝的生长发育也不同，合理的哺乳时间也应该根据宝宝的需要来定，不能生搬硬套。

4、注意消除乳汁淤积的影响

在断奶期间，乳房内仍然会有乳汁的产生。如果不能及时排出乳汁，很可能会引起乳腺堵塞、乳腺炎等疾病。针对这种情况，母亲应该做好以下措施：适当按摩乳房，勤换乳垫、内衣等，避免乳房受到挤压，不要长时间睡在同一侧（睡眠时尽量平躺）。