心跳30多次还能活多久心率30多，寿命还有多久

1、心跳30多次的含义

正常情况下，成年人静息时的心跳在60-100次/分钟之间。如果心跳过慢，可能是因为心脏的脉冲产生问题，导致不足以推动血液循环；如果心跳过快，则可能是因为运动、情绪激动等因素影响，可通过调整生活方式纠正。当心跳低于30次/分钟时，可能意味着心脏严重受损，需要及时就医。

无法一概而论。心跳低于正常水平可能是威胁生命的疾病的表现，如心脏病、风湿性心脏病、心肌病等。若是因病导致，且及时得到诊治和跟进治疗，那么心跳30多次的患者在医生的指导和治疗下还有可能活多年；如果拖延时间或通过不规范的方法自行处理，将可能大大缩短寿命，甚至危及生命。

保持良好的生活习惯是预防心脏疾病的关键。以下是几个简单而有效的建议：

1）坚持适量运动。良好的心肺功能和较高的代谢水平，有助于维持心脏健康；

2）控制饮食，避免过度饮酒、吸烟等有害实践；

3）尽可能减少压力。过度焦虑和紧张容易导致心跳过快，影响心脏健康；

4）每年定期体检，及早发现异常情况，进行相应的医疗干预。

如果你的心跳一直维持在30次/分钟左右，应引起警惕，并及时去医院寻求帮助。症状可能表现为头晕、胸痛、呼吸急促等，需要通过专业的检查和评估来评估病情严重程度。一旦发现心脏问题，应配合医生的指导和治疗方案，定期复查，以确保心脏功能得到正确维护和管理。