涨多久的母乳不能喝母乳存放时效，鲜乳多久不可饮用

1、喝涨乳期间的母乳

在产后的第三到第七天，妈妈的乳房会出现明显的涨奶现象，此时喝下的母乳成分非常浓稠，含有大量蛋白质，具有强烈的刺激性。为保护宝宝的胃肠道和肾脏，建议不要喝下此时的母乳。

这段时间内，可以尝试用吸奶器将过多的母乳排出，以保持舒适和减轻乳房胀痛。

在喂奶前，乳房内的乳汁会逐渐增多，造成涨奶现象。此时的母乳并不是不能喝，但是含有大量的水分，没有完全分泌出乳腺中的蛋白质和脂肪，仍然会对宝宝的胃肠道造成不适。

建议在喂奶前30-60分钟内不要饮用此时的母乳。如果涨得非常严重，也可以先将母乳用吸奶器排出一些，再让宝宝喝。

产后第二周开始，母乳逐渐转变为中段乳汁，其营养成分比较均衡。此时喝下的母乳并不会对宝宝造成影响，可以放心饮用。

需要注意的是，在喂奶前和睡前不要饮用过多的中段乳汁，否则会导致乳汁减少或者涨奶的情况。

产后第四周后，母乳变为后期乳汁，营养成分逐渐减少，但是仍然对宝宝发育有很大的帮助。此时饮用母乳没有任何禁忌，可以依据宝宝的需要随时喂奶。

需要注意的是，母乳的新陈代谢非常快，有些妈妈的乳汁中可能含有药物或者过敏原，需要慎重选择饮用或者排出，以保证宝宝的健康。