1、 饮酒可能带来的风险
酒精会对身体健康造成潜在威胁。经过医生同意的情况下,药物、化学疗法等某些特殊情况下,饮酒的风险可能风险降低:
1.1、饮酒可能干扰药物的治疗效果。
1.2、饮酒可能增加患癌症的风险。
1.3、饮酒可能增加患肝病的风险。
1.4、饮酒可能对儿童甚至胎儿造成的影响。
2、美国妇产科医师协会的建议
美国妇产科医师协会认为新妈妈们可以在产后6个月后饮酒,但要在医生的建议下选择适量的饮酒,因为这可以确保母乳将不会受到影响。而且,可以混合使用,即先把挤出的奶冷冻存储,以后需要的时候再解冻使用,这样就可以避免母乳受到酒的影响。
3、个体情况影响喝酒的时间
母乳是天然的营养品,因此医师通常会告诉产妇在喝酒前要等上一段时间,因为这将确保酒精不能通过乳汁进入母乳。但是,这个时间不是对每个人都适用,因为每个人身体的代谢差异很大。
3.1、药代动力学,包括体重、代谢率和饮食等因素,会影响人体代谢酒精的能力。而且,每个人对代谢酒精的酶也有不同的敏感性。
3.2、喝酒后等待被消耗掉的时间也会因个人差异而异。
4、如何喝酒
如果您决定尝试饮酒,请遵循以下建议:
4.1、低酒精:喝低酒精饮料可以减少酒对你和你的婴儿带来的风险。饮酒的女性最好选择含有少量酒精的饮料,如啤酒、白葡萄酒等。
4.2、量不要过多:美国妇产科医师协会建议您在一次饮酒会上只喝一两杯酒,并尽量避免饮酒过多。此外,在喝酒后不要驾车、操作机器或做其他需要警觉的工作。
4.3、等待足够长的时间:喝酒后,你需要等待足够长的时间,直到你的体内消耗掉酒精。如果你计划侧奶,保险起见,可以等待3小时甚至更长的时间,这样才能确保酒精已经从体内消耗掉了。
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