1、鱼的大小和蒸熟时间
红烧鲈鱼和白灼人参鱼都是非常受欢迎的家常菜。然而,有的人不知道如何把鱼蒸得刚刚好,好吃又健康。泛指所有的鱼,大小肥瘦不一,烹调方法也会因鱼的特性而异。这里以中等大小的玉鲈为例,介绍如何恰当蒸熟。
一般情况下,玉鲈在650克以下可以采用蒸15~20分钟的方法,而超过650克的玉鲈,则需要蒸半个小时才能将内部熟透。
2、用料和调味
除了鲈鱼本身外,还需要一些辅料和调味才能让鲈鱼更加美味。比如姜片、葱结,可以去除腥味,增添鲜香味道;清汤、盐、鲍汁、料酒等可以起到润滑口感、提升鱼肉鲜美的作用。
在烹调时,可以根据自己的喜好添加一些特别的食材,比如木耳、香菇、豆腐等,这些食材可以更好地衬托出鱼肉的鲜美味道。
3、蒸鱼的技巧
蒸鱼的技巧也很重要。首先,需要将鱼洗净,去肚及内脏,然后再用小刀在鱼身上切成一些小刀口。这样可以让鱼肉更加入味,蒸出来的口感更加鲜美。
蒸鱼最好是采用中火,蒸的时候不要在锅里加太多的水,小心将汁料倒入盘中,使得鲈鱼肉受到更多的味道浸渍。
4、鱼肉的判断
最后,需要提醒的是在蒸鲈鱼的时候,客人可以用筷子插入鱼肉,看看是否顺畅,同时可以用手轻轻拍击一下鱼,听听鱼皮有没有发出清脆的声音,以判断鱼是否已经熟透。如果鱼肉略有些黄,那说明蒸得恰到好处,可以取出盘中享用。
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