吸冰毒半年多久能戒掉吸毒半年后，如何让自己走出毒瘾？

1、半年吸毒对身体的影响

吸毒会在人体内释放出多巴胺等神经递质，让人感到兴奋、幸福，但吸毒物质会破坏脑部正常的神经递质平衡，长期吸毒会导致脑结构和功能的损害。另外，毒品加速心跳，增加心脏负担，对肝脏、肾脏等器官的损伤也非常严重。如果长期吸毒会对身体健康造成不可挽回的损害，严重危及人的生命安全。

吸毒行为也会对人的心理健康造成很大的影响，引发各种心理疾病，因而面对戒毒时，戒除毒瘾并不是全部，还要恢复身体和心理的健康。

吸毒人士停止吸毒后，身体内毒品分解水平的不同，戒除毒瘾的时间长短也有差异。同时，吸毒人士的身体情况、身心状况都不尽相同，也会影响到戒毒时间的长短。根据不同的个体差异和毒品使用情况，戒毒时间可能会长达数月甚至一两年。

不过，戒除毒瘾只是一个过程，关键要对健康进行积极的修复。同时，在戒毒期间配合家庭、社区治疗、康复支持计划以及药物治疗，可以帮助戒毒者尽快缓解戒断症状、恢复身心健康。

在戒毒过程中，药物可以帮助戒毒者缓解戒斗症状、降低复发率。但使用药物也存在副作用，应该逐渐减少药物使用，让身体逐渐适应没有药物的状态。同时，戒毒者应该配合药物治疗计划，规范用药，不可随意停药或改变药物剂量。

药物治疗只是戒毒程序的一部分，还需要慢慢恢复身体机能、建立良好的生活习惯和合适的社会支持。正视戒毒过程中的挑战和困难，积极寻求社会支持是戒毒成功的关键。

戒毒是一个艰难的过程，需要科学有效的帮助和支持。戒毒者也需要从他人中得到理解、关注和支持。治疗和支持的形式多种多样，包括家人和朋友的支持、医生和患者组织的治疗等。在戒毒过程中，建立一个良好的社会支持系统可以更好地帮助戒毒者战胜药瘾，成功戒毒。

综上所述，吸毒者戒毒需要一段时间，具体时间长短还要看个人情况。在戒毒过程中要注重药物治疗、社会支持、心理恢复等多方面措施，尽快恢复身心健康。只有建立科学有效的治疗支持体系，才能更好地帮助毒瘾患者戒毒、远离毒品。