得了锁骨炎要多久能好锁骨炎恢复周期是多久？

锁骨炎概述

锁骨炎是指锁骨骨折或感染引起的炎症，常见于运动员、儿童和老年人。该疾病常伴随着剧烈的疼痛、红肿和功能障碍。

如果得了锁骨炎，需要积极治疗，并且需要注意休息，以免加重炎症。

治疗锁骨炎需要根据病情来决定具体的方案。对于轻度的锁骨炎，可以通过按摩、物理疗法和药物治疗来缓解炎症。重度的锁骨炎或骨折需要进行手术治疗。

锁骨炎的康复过程是长期而痛苦的。锁骨炎初期，需要避免运动和活动以免加重炎症。随着炎症逐渐消退，可以逐渐开始简单的锻炼，如手臂的一些简单活动，以增加范围和灵活性，并且缓解炎症。

训练期间，需要根据自身情况制定适合自己的运动计划。同时要注意注意积极休息，不要超负荷运动，以免加重炎症。

康复时间因人而异，骨折型锁骨炎需要1年以上的时间才能完全愈合，轻微的锁骨炎如果得到及时治疗和合理锻炼，通常需要几个月的时间才能得到恢复。

总的来说，锁骨炎的康复需要时间和耐心，需要根据自身的情况合理进行治疗，合理安排康复计划。