母乳喝酒了多久能喂奶 “喝酒后多长时间可以喂母乳？”

1、喂奶前是否可以喝酒

母乳喂养可以给宝宝带来许多好处，但是许多母亲都担心饮酒会影响到母乳喂养。事实上，适量的饮酒是可以允许的。如果母亲只是偶尔喝一点酒，可以等待酒精代谢后再进行喂奶，或者在饮酒后过一个或两个小时再进行喂奶。

研究发现，在喝下一两杯酒后，酒精会在母乳中出现，并使得乳汁中的酒精浓度升高。但它并不会在身体里停留太久，通常只要等待两个小时酒精就会被身体代谢掉，之后就可以恢复母乳喂养。

如果母亲决定喝酒并继续母乳喂养，需要注意以下几点：

- 适量饮酒：建议每天饮酒不要超过1-2杯，通常一杯是指4-5盎司的葡萄酒或是1瓶啤酒。

- 饮酒时要吃东西：在喝酒之前或是同时食用食物能够减缓身体对酒精的吸收率，并使得酒精在母体中的停留时间大大缩短。

- 不要马上进行喂奶：即使是经过一定时间的代谢，母乳中仍存在酒精。建议每天饮酒后至少等待2个小时再进行母乳喂养。

尽管喝酒时会产生母乳中的酒精，但是对宝宝的影响却取决于葡萄酒或酒精的饮用量和饮用的频率等存在的情况。哺乳期饮酒应该避免以下情况：

- 不要过多饮用:定量饮酒非常重要，每天不要超过一两杯，超量饮酒会在引起宝宝等不良情况。另外，不要在哺乳的时候喝酒。乳房存储的重要脂肪和荷尔蒙含量很高，这意味着乳房可以吸收酒精并慢慢释放到母乳中。

- 孕期禁酒：怀孕期间应避免饮酒，因为孕妇身体所有器官和系统的发育都需要很好的支持。从准备怀孕开始的几个月后，最好就完全避免喝酒，以保护宝宝。

适量饮酒的话，母乳中的酒精会很快被代谢掉，对宝宝不会产生什么不良影响。但是，如果母亲饮酒超过建议的量，乳汁中的酒精浓度就会升高。如果宝宝吃太多的含酒精的母乳，他可能会出现瞌睡、阻塞和过度兴奋等问题，长期而言，甚至会影响神经系统和身体发育。

此外，如果母亲常年大量饮酒，也可能对宝宝的健康产生影响。大量饮酒会对母体造成损伤，进而影响奶质和产生的乳汁量。这样会导致宝宝的生长发育受影响，甚至会影响母乳中的营养成分。