肚子刚开刀可以侧睡多久就要换 侧睡多久后换肚子开刀的姿势

肚子刚开刀可以侧睡多久就要换

经常听到肚子刚开刀的患者，在病房里告诉别人“肚子刚开刀不能侧睡太久” ，这是真的吗？为什么？下面，我们将从几个方面进行详细的阐述。

1、术后睡姿的重要性

肚子刚开刀后，半小时一小时就要起床走动，刚开始确实不能抬重物，但可以一步步地进行左右翻身。手术后的静脉输液和消肿药物容易引起大量积液，导致患者肿胀，若长时间保持同一姿势，会使液体扩散更广，相应部位的排液功能下降，较严重的会影响术后恢复。而侧身睡眠则有效减少了腹部压力，排液通畅，又可保持器官在正常状态，所以患者需要轻轻松松地左右滚动。

2、如何保持合适的睡姿

而患者一旦外科切除术后需要休息，睡眠姿势的合理调整，则至关重要。为了避免对身体恢复的不利影响，侧睡在左右翻身时的时间应该控制在30分钟到1小时之间，以缓解部位压力，使患者能得到更好的休息，促进身体恢复。但同时也需要注意，侧身时要用手扶住腹部，以减少扭曲和撞击，同样的对伤口处也不宜施加过大的压力，避免破坏胶原蛋白，导致伤口愈合时间过长，留下明显的瘢痕。

3、应该避免的错误姿势和危害

肚子刚开刀之后，有一些小细节需要特别注意，比如在腰椎上放枕头睡觉，这个姿势会将重心移到腰间，压迫盆腔脏器。或者是侧着睡，这样容易在夜间体位改变时突然压迫伤口区域，不能彻底放松，影响伤口的愈合。还应该禁止翘腿，不要过度翘出伤口区外，以免撕裂愈合中的伤口，导致感染等状况的发生。同时，要避免直接暴露于冷空气中，唤起感冒等危险。

4、何时可以正常睡姿

总之，侧身睡眠是不可避免的，但应避免中途肚胀过多的不适感。在特殊的状况下，也可以使往右侧的睡姿来取代向左的姿势，以缓解压力。对于肚子刚开刀的患者来说，最好在术后三个月内尽量避免趴着睡，腿上垫枕或背部翘起等也要避免，以免对内部组织压迫加重，引发术后并发症。当伤口完全愈合后，患者便可以回归到自己惯用的睡姿上，提高生活质量。