2岁宝宝腿上于青多久能消除 2岁宝宝青筋多久消退

1、青春期黄昏期是引发青紫的主要原因

2岁宝宝的身体机能还没有达到成年人的稳定状态，所以很容易受到外界环境的影响。青紫也叫淤血，主要是因为皮下组织受到外力挤压、扭曲等造成的毛细血管破裂，血液堆积在局部皮肤的表面形成的淤血而成。2岁宝宝极易在运动或者跌倒等日常活动中头部和四肢轻微挫伤或受到撞击，这些都是引发青紫的主要原因。

此外，2岁宝宝还没有完全建立起稳定的神经和身体反应机制，经常因为不慎跌倒或碰撞。过于频繁的撞击会引起体表青紫。

2、冷热水交替敷可减轻受伤部位隐痛

当2岁宝宝发现患处已出现青紫的情况以后，父母应该及时采取有效的对策，以减轻孩子受伤的不适感。在冰敷和热敷中，前者能够起到较好的镇痛和消肿作用，而后者则有利于加速淤血的吸收和摆脱，可以交替使用冷、热水敷贴。

父母可以兑入等量的冷热水，用absorptive性强的毛巾蘸取水，轮流放在患处，每次15~20分钟，每天1-2次，约三五天青紫将会消散。

3、多喝水有助于淤血的吸收和代谢

2岁宝宝的身体过程都处于生长发育阶段，多喝开水有利于子体健康，促进身体机能的正常工作。它能够保持身体湿润，调节酸碱平衡，更为重要的是有助于淤血的吸收和代谢。

水可以加速新陈代谢，有利于新鲜的氧和营养物质在体内的循环，并清除青紫局部的代谢废物，有助于青紫的消散。

4、按摩能够加速淤血的吸收并缓解疼痛感

按摩是一种自然有益的疗法，能够改善肌肉骨骼状态，增强体力和舒缓疲劳。它还能够加速淤血的吸收并缓解疼痛感。在进行按摩前，需要进行局部的温热敷。

按摩的方法很简单，可以先用温水将皮肤浸泡约十分钟，然后用掌心按摩患处不停地擦痛，轻轻地用力，从上到下轻轻地慢慢地按摩，每次不超过15分钟。