产后多久大便是正常 正常产后多久可以排便

产后多久大便是正常

产妇产后大便不顺畅，是很常见的现象。一部分产妇产后会出现便秘，还有一些产妇因为担心伤口愈合等原因一直没有排便。那么产后多久大便是正常的呢？

1、产后第几天排便是正常的

一般来说，产后1-3天内还没有排便的情况比较正常。这是因为分娩后产妇身体内荷尔蒙水平下降，使得肠道蠕动变慢，加上术后饮食清淡、运动量减少等因素，很容易导致便秘。但是如果产妇超过3天还没有排便，就需要引起关注了。

2、影响产妇排便的因素

产后很多因素都会影响产妇的排便情况，比如饮食、饮水量、运动量等。饮食清淡、没有膳食纤维、水果蔬菜摄入不足会导致排便不畅。另外，产妇在产后需要保持充足的水分摄入，否则会加重便秘。运动量不足也是导致便秘的一个因素，建议产妇尽快恢复适量的运动。

3、预防和缓解便秘的措施

预防和缓解便秘的措施很多，如增加饮水量、多吃蔬菜水果、选择富含膳食纤维的食物、适当运动等。此外，产妇还可以通过按摩、灌肠等方法来缓解便秘。

4、何时需要就医

如果产妇便秘超过3天，还伴随有腹胀、腹痛、呕吐、发热等症状，建议及时就医。此外，如果产妇有肠梗阻、肠粘连等情况，也需要及时就医。