勃起不应期多久 勃起不应期的时间是多久？

1、勃起不应期是什么

勃起不应期（refractory period）是指男性在经历了一次射精后，无法在短时间内再次勃起达到高潮的现象。这个时间长短因人而异，但通常会在几分钟到几个小时之间。

2、勃起不应期的原因

勃起不应期的主要原因是男性体内的生殖激素——睾酮，此时睾酮的水平降低，需要一定的时间恢复到正常水平。此外，勃起和射精过程也涉及到神经系统和血管系统的相互协作，勃起不应期的时长也与这些系统的恢复有关。

3、勃起不应期多长时间

勃起不应期的时间长短因人而异，受到多种因素影响，例如年龄、体质、性经验等等。一般来说，年轻男性的勃起不应期会相对短一些，通常只需要几分钟到几十分钟的时间即可重新达到高潮；而年龄较大的男性则可能需要数小时甚至数天的时间才能再次勃起达到高潮。

4、如何缩短勃起不应期

目前没有任何药物或疗法可以完全消除勃起不应期，但有一些方法和技巧可以帮助男性缩短勃起不应期，使其更容易重新达到高潮。例如增加前戏时间、刺激新的敏感点、使用延时产品、进行锻炼以提高身体素质等等。此外，保持情绪稳定和心理放松同样也可以有一定的减轻勃起不应期的作用。