宝宝三个月竖着抱多久 宝宝3个月时可竖抱多久

宝宝三个月竖着抱多久

宝宝从出生到3个月，是一个快速成长发育的时期。在这个时期的宝宝，正需要及时的抚触和亲密的互动，特别是抱抱。但是，很多家长都担心宝宝抱久了会不好，所以常常问宝宝三个月时候竖着抱多久比较合适。下面，我们就从几个方面详细阐述一下这个问题。

1、宝宝肌肉发育情况

宝宝三个月时，肌肉的定型度已经在逐渐提高。勤抱能够促进宝宝的肌肉发育，尤其是背部、脖子及头部的肌肉练习。但是在抱宝宝的同时，家长也要控制宝宝竖抱的时间，不要过于频繁和过久。建议每次10分钟左右为宜，可以多次分开来进行。

2、宝宝呼吸道呼吸情况

在三个月时，宝宝的呼吸道已经发育完全。但是，宝宝的呼吸道比成人狭窄，抱久容易影响宝宝呼吸。此外，感冒、发烧等状况下也不宜长时间竖抱。建议控制每次竖抱的时间，避免影响宝宝的呼吸。

3、家长的身体状况

对于父母而言，持续繁重的抱宝宝肯定是个透支身体的事情。长时间的疲劳会影响身体健康，所以家长需要考虑自己的身体状况。如果家长感觉疲劳或者有不适症状，可以听从身体的信号，及时将宝宝放下来休息。

4、宝宝心理需求

宝宝在三个月时期，正是安排白天时间让宝宝适量玩乐、适度睡眠。宝宝需要与家长进行良好的亲子互动，有助于提高宝宝的自信心和安全感。竖着抱宝宝是一种可以加强亲子互动的方式之一，所以可以适当的抱一下，让宝宝感受到亲人的温暖即可。