手淫多久会影响生育手淫久了对生育有影响吗？

手淫多久会影响生育

手淫，也就是自慰，在男性中非常普遍。但是，令人担心的是，频繁手淫可能会影响生育能力。那么，手淫多久会影响生育呢？以下是几个方面的阐述。

手淫频率高，容易导致精子数量较少，质量下降，影响了生育能力。手淫会导致阴茎勃起和射精，但频繁的手淫会使精子排空，影响了精子数量的积累和质量的存储。

精子是生育的重要组成部分，所以男性每天的手淫次数最好不要超过2次。

长期频繁的手淫会对男性的性功能造成一定程度的损伤，如勃起功能下降、射精障碍等，长此以往，就会影响生育能力。这是因为手淫会导致阴茎经常出现兴奋状态，时间长了，就会对勃起功能产生负面影响。

因此，建议男性控制每天手淫的频率，避免在短时间内追求高峰，一定要注意保护生殖器官。

频繁的手淫也会对生殖道造成损伤，对生育能力产生影响。手淫过程中，由于使用的是手，而手上的细菌容易侵入生殖器官，导致生殖道感染，影响精子质量和数量。

同样，在手淫时也要注意卫生，避免细菌感染带来的不良后果。

生活习惯同样会影响到生育能力。不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不健康、不锻炼等，都会对身体产生负面影响，也会影响到生育功能的正常发挥。

因此，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以有效地帮助维护生育功能，提高生育能力。

手淫会对男性的生育能力产生消极影响，但这并不是说手淫完全不能，而是要注意手淫的频率和卫生。保持良好的生活习惯，对于维护生育功能也非常重要。