宫口全开要多久宫口开全需要多久？

宫口全开要多久

宫口全开是指孕妇分娩时宫颈开到直径10厘米，这时胎儿就可以自然通过产道出生了。由于每个孕妇的生产过程不同，宫口全开所需的时间也不尽相同。

宫口全开的时间受多种因素影响，包括孕妇的年龄、身体健康、妊娠周数、分娩方式、孕妇的心理状态等等。

一般来说，年轻、健康的孕妇分娩时间较短，而年龄大、身体较虚弱或有慢性疾病的孕妇则分娩时间可能比较长。此外，若孕妇存在分娩疼痛、害怕、紧张等等不良心理因素，也可能导致分娩时间延长。

对于第一胎孕妇，宫口全开的时间通常要比后几胎孕妇要长，一般需要12-18小时左右才能达到宫口全开。这是由于第一胎孕妇分娩时，生殖道没有经过撑大，缩短分娩时间的最大肌力相对较小，往往比较困难。

对于已经有生育经验的多胎孕妇，一般产程相对较短，宫口也相对容易开大。在正常情况下，第二胎产妇的宫口全开平均需要8-12小时，而之后的胎儿则更容易通过产道出生。

如果分娩时间拖得过久，孕妇和胎儿都会受到很大的影响。孕妇可能出现疲惫、无力及合并症等，胎儿的窘迫状况也可能得不到适当的解决。因此，在分娩中需要采取措施来尽可能缩短宫口完全开放的时间。

1）保持良好的心理状态，尽量保持放松状态，避免不必要的惊恐、紧张、痛苦等负面情绪，有助于加速分娩进程；

2）加强产后运动锻炼，保持身体健康，增强产力；

3）产妇在分娩过程中要坚持呼吸练习，保持深呼吸，并根据医生的指导进行腹式呼吸、咳嗽和排便等练习以促进分娩加快。