剖腹产多久肚脐收回去剖腹产后多久能恢复平坦？

1、剖腹产后肚脐会怎样变化

剖腹产术后，由于切开了腹部，肚脐处的皮肤及周围组织受到不同程度的伤害和撕裂，其反应主要分为两种情况：

一种情况是肚脐处的皮肤和周围组织逐渐消肿，肌肉逐渐收缩回位，肚脐隆起的情况会逐渐消失，最后回到产前的状态。

另外一种情况是由于长期卧床、疼痛等因素导致肌肉没有及时收缩，因此导致肚脐处凹陷的情况，在这种情况下，需要进行锻炼和适当的按摩促进肌肉的恢复。

通常情况下，剖腹产术后，肚脐处需要进行伤口处理，之后需要等待伤口愈合，才能开始进行肌肉的锻炼和按摩，促进肌肉的恢复。伤口愈合需要时间，通常需要3-4周。伤口愈合后，可以进行温和的肌肉锻炼。

肌肉锻炼的做法可以是从浅入深，慢慢逐渐加重难度。例如，可以先进行一些简单的腹部运动，比如直腿提升、仰卧起坐等等。此外，应避免长时间卧床，积极参加轻度活动，保持良好的心态和饮食习惯，可以帮助肚脐恢复更快。

在有些情况下，即使经过了伤口的愈合和肌肉的锻炼，肚脐依然不能完全恢复到产前状态，如出现凹陷或隆起等情况，则可能需要进行肚脐整形手术。

但需要注意的是，由于其是一种手术，因此并不是每个剖腹产妈妈都需要进行肚脐整形手术，这需要根据个体情况具体判断，最好咨询专业的医师。

剖腹产后，肚脐的恢复需要注意以下几点：

1、注意伤口的清洁和消毒。在伤口未愈合前，应保持伤口的清洁和干燥，避免感染。

2、积极参加身体锻炼。我们可以通过一些简单的运动来帮助肌肉的恢复，但也需要注意不要过度运动，以免伤及肌肉。

3、保持良好的心态。剖腹产妈妈在康复期间情绪容易波动，需保持良好心态，多与家人进行交流，以减轻情绪压力。

4、合理饮食。合理的膳食可以促进身体健康的恢复，防止营养不良等问题。