孕39周阴道坠胀多久生 “孕期最后阶段，阴道坠胀预示着宝宝马上要来临”。

孕39周阴道坠胀多久生

孕39周是孕晚期，胎儿已经发育成熟，随时可以待产。母体的变化也越来越明显，其中阴道坠胀是很多妈妈都会经历的一种状况。那么，在出现阴道坠胀的情况下，还要等多久才能生呢？

1、孕39周阴道坠胀的原因

阴道坠胀是孕晚期妈妈普遍出现的症状之一，主要是由于胎儿头部逐渐下降到骨盆底部造成的。胎儿下降，需要在骨盆底部来回移动，对女性生殖器官产生压力，造成阴道坠胀的症状。此外，宫颈在准备分娩的过程中也要逐渐变软变短，这也会导致阴道坠胀的状况出现。

通常来说，孕妇出现阴道坠胀的情况，代表着离生产的日子越来越近。

2、阴道坠胀多久生

阴道坠胀代表着胎儿已经进入产道准备分娩，在正常情况下，孕妈的宫颈也逐渐变软，变短，打开。随着宫颈的逐渐扩张，胎头通过产道至少需要8-10厘米，因此如果宫颈已经开了8-10厘米，那么孕妈就可以开始用力了。

但是，孕妈们要注意，虽然阴道坠胀是胎儿已经进入产道的表现，但并不代表能够精确预测孕妇分娩的时间。因为每个孕妇的身体情况都不同，有的可能需要较长时间进行宫缩和阴道扩张，而有的则会快速完成分娩。孕妇在阴道坠胀的情况下，应该密切注意自己的宫缩情况和子宫收缩频率，及时前往医院就诊。

3、如何缓解阴道坠胀

阴道坠胀可能对孕妇的生活带来一些不适，但是可以通过一些方法来缓解。首先，孕妇可以多休息，根据自己的爱好选择一些适合自己做的轻度运动，如散步、瑜伽等，保持身心放松。其次，多喝水和适量的休息也是缓解阴道坠胀的有效方法。如果孕妇发现阴道坠胀的状况持续时间较长，或者任何不适的异常情况出现，应该尽快就医。

总结

在孕39周的时候出现阴道坠胀，代表着孕妇分娩的大门已经打开，但并不能够精确预测孕妈分娩的时间。需要密切观察自己的身体变化，有任何身体不适应该尽快寻求医生的帮助。此外，孕妇可以通过适当的休息，轻度运动等方式缓解阴道坠胀的不适感。