新出生的宝宝多久自己调节 新生宝宝自我调节需要多久

新出生的宝宝多久自己调节

新出生的宝宝需要一定时间才能适应新环境，包括调节睡眠、进食和生理功能等。但是，宝宝的调节速度因个体差异而异。以下从几个方面，详细阐述新出生的宝宝多久自己调节。

1、睡眠调节

新生儿的睡眠需要一定的时间来调节。通常在出生后的前3个月，宝宝的睡眠时间和频率比较不规律。一些宝宝可能需要随时喂奶或换尿布而醒来，导致睡眠时间不连贯。然而，随着宝宝逐渐适应日夜节律，睡眠终将规整。孩子会开始有更长的睡眠时间和更准确的睡眠习惯。正常情况下，宝宝3个月后的睡眠时间应该逐渐稳定在每天14~16小时。

2、饮食调节

新出生的宝宝需要在初生数天内消耗掉母体传递的营养，这被称为“胎便”。不过，一旦宝宝开始进食，饮食调节就开始了。刚开始，宝宝的胃很小，只能吃很少的食物，甚至有些新生儿喝一口奶就又睡觉了。但是，宝宝的胃慢慢变大，食量也随之增加。到宝宝四个月左右，通常会增加到每天大约750~850毫升的奶量。宝宝的饮食调节时间因宝宝需求和饮食习惯而异。

3、排泄调节

新生儿的排泄调节是由神经控制的。由于宝宝整个排泄系统都在发展中，所以刚出生的宝宝可能会有较大的“萎缩期”，需要一定时间才会自己排便。大多数新生儿经常排便，每天甚至可以多次排便，但有的新生儿经常拉肚子，尤其是在经过喂奶和喝水的情况下。到了三个月后，宝宝的排便通常要减少到每天一次。

4、情绪调节

新出生的宝宝需要一段时间才能适应新环境，可能会出现哭闹等情绪问题。在出生后第三个月，宝宝的情感调节通常会开始发生变化，包括表现出更多的笑容，开始有定向性、互动性和情感表达能力。对于一些宝宝，适应新环境和开始与人互动的时间可能会更长或更短，但总体上，宝宝会开始适应自己的感受和情感表达方法。