月子发汗后多久能见风 月子期间出汗后多久能透气？

1、月子发汗后多久能见风的原因：

为了保护妈妈和宝宝的身体健康，月子里的妈妈要“坐月子”，即保持休息和食补的方法。其中一个重要的环节就是尽量避免受凉，特别是月子里的妈妈要尽量避免被风吹拂。原因主要有：

1、月子里的妈妈身体的抵抗力比较差，遇到寒冷会容易感冒；

2、在生产过程中，子宫内壁脱落后的伤口面积很大，需要一定时间才能恢复，避免感冒可以避免子宫感染扩散；

3、母乳喂养的妈妈还需要更关注自己的身体状态，否则，妈妈的感冒可以通过乳汁影响宝宝的健康。

2、准妈妈应该如何做好能“见风”的准备：

妈妈们应该提前准备一些防风的措施，这样才可以适时为自己和宝宝确保一个安全的环境。

1、提前备好防寒衣物，等待意外天气变化时不至于手忙脚乱；

2、家中的窗户应设置好防虫网，夜晚开窗时可以避免在蚊虫侵入室内的同时又保持了室内的空气流通；

3、习惯在室内通过空气净化器或开窗通风来保证室内空气的质量。

3、月子中的妈妈如何正确的见风：

正确的见风，是指在月子中的妈妈在需要的时候，还可以维持自己的身体健康，同时保护自己和宝宝的身体。具体的操作方法如下：

1、在天气变化之前及时透风，让室内空气更新；

2、室内温度要适宜，不过度开暖气，但也不要过冷了；

3、如果出门，必须时刻做好防寒工作，同时避免过度运动。

4、月子中的妈妈需要注意的问题：

最后，月子中的妈妈需要注意以下2个问题：

1、防止过度汗出：过度运动可能会引起过度出汗，导致身体疲惫，对月子恢复不利；

2、及时清洗身体：当身体出汗后，身体表面可能会滋生细菌，所以要及时清洗，避免感染。