怀二胎多久会吐二胎孕吐会持续多久？

1、怀二胎多久会出现孕吐

孕吐，也就是怀孕期间出现的恶心和呕吐，是许多准妈妈必须面对的症状之一。但是，怀二胎多久会出现孕吐这个问题并没有一个直接的确切答案，因为每个女性的身体和怀孕情况都是不同的。

一般来说，怀孕初期是出现孕吐的高峰期，但是有些孕妇可能会在怀孕的早期就开始感到恶心呕吐，而另一些人则会在孕期晚期才开始出现这种症状。

对于第一胎和第二胎怀孕初期的孕吐情况不同，因为宫颈在第一次分娩后会变得松弛，这也导致了在第二次怀孕时子宫比第一次怀孕的情况下有更大的空间去扩张，这也就是为什么有些女性会感到比之前更加不适，更加容易出现孕吐的原因。

除了身体自身因素以外，还有一些其他的因素可能会影响到孕吐的出现：

1. 孕期荷尔蒙变化：在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙分泌会发生巨大的变化，这也是孕吐出现的主要原因之一。

2. 孕期饮食：饮食并不是直接导致孕吐的原因，但是过度的暴饮暴食或者偏食会让体内的荷尔蒙分泌失衡，从而导致孕吐。

3. 压力过大：孕妇在怀孕期间身心都需要得到充分的休息和放松，过度的紧张和压力可能会导致身体出现问题，其中就包括孕吐的出现。

孕吐困扰着准妈妈们已经很长时间，那究竟该如何缓解呢？下面是一些有效的缓解办法：

1. 多喝水：由于孕期呕吐导致了身体的脱水，因此多喝水是缓解孕吐的基本做法。

2. 饮食控制：避免辛辣刺激性食物、太油腻的食物以及过度的饮食。建议多分几次小餐，不吃过饱，不暴饮暴食。

3. 深呼吸：当你感到恶心时，坐下来进行深呼吸，这可以帮助你舒缓情绪，缓解孕吐。

4. 尝试一些孕妇专用保健品：例如维生素B6、姜汁片等。

虽然孕吐在孕期中是比较正常的症状，但是也有些孕妇可能会出现严重的呕吐、昏厥或者是体重持续减轻，这些情况需要及时就医。另外，如果孕吐导致你严重的脱水或失去了营养，你也需要通过就医来帮助你获得更好的缓解。