剖宫产多久来奶 剖腹产后哺乳时间是多久？

剖宫产多久来奶

剖宫产是指通过手术剖开产妇的腹部和子宫，将胎儿取出的分娩方式。剖宫产已成为一种比较普遍的生产方式。不同于自然产，剖宫产会对乳汁分泌产生影响，影响母乳喂养的实施。那么，剖宫产多久来奶呢？接下来，我们从以下几个方面进行详细阐述。

1、意识到产后需来奶并学习乳腺按摩与吸奶技巧

一个成功的母乳喂养需要有涨奶，幸运的是，分娩后的48-72小时，催产素水平会逐渐上升，从而在这段时间内乳房开始分泌乳汁，在这段时间后，妈妈的乳腺和乳头会更加柔软和敏感。剖宫产母亲往往不能充分感知宫缩及童工，这会导致妈妈不能充分产生分泌乳汁的压力刺激。因此，剖宫产的母亲要尽早意识到产后需来奶，并练习正确的乳腺按摩与吸奶技巧，以帮助乳汁分泌。

2、剖宫产母亲的乳汁分泌时间

剖宫产多久来奶，这是每位孕妈妈都非常关心的问题。剖宫产的母亲乳汁分泌的时间要比自然生产的母亲来的晚一些，通常需要2-5天的时间。如果妈妈在分娩后2-5天内没有感觉到涨奶的现象，不用过于担心。此时可以通过乳腺按摩、使用吸奶器等方式来帮助乳汁排出，进行刺激，切勿着急转换为奶粉喂养。

3、剖宫产妈妈如何增加乳汁分泌

有时候即使到了第3天，母亲产的奶水也不一定会很多，因此有些妈妈会发愁：如何增加产奶量呢？下面是几个增加产奶量的方案，在此与大家分享：

• 根据需要及时吸奶，保证吸吮时间和吸奶次数，每次至少30-40分钟，保证多吸几次，特别是晚上的间隔时间可以稍微放宽；
• 按照规律吃饭，多吃富含蛋白质、钙、铁、锌等元素的食物，并注意补水；
• 注意乳腺保暖，避免寒冷天气穿得过于单薄，可以在室内多晒晒太阳，以此来促进乳汁分泌；
• 注意休息，降低压力，妈妈要保持开心愉快的心情，情绪稳定有助于乳汁分泌。

4、注意事项

在这个关键时期，妈妈们要注意不要给新生儿喂食配方奶和添加副食品，在宝宝出于适应期时，妈妈自己的乳汁既是营养丰富的，更能促进母婴情感沟通。同时，也不要太过紧张焦虑，应该学会放松并得到家人的关怀与支持。如果乳汁分泌量仍然不足，可以寻求医生或母乳顾问的帮助。