喝完酒全身痛会多久

1、酒精引起的疼痛

饮酒过量会导致血液中含有较高的酒精浓度，这会导致中枢神经系统的抑制作用，从而影响身体的正常机能和感觉神经。酒精会影响身体分泌出来的内啡肽和多巴胺等天然物质，从而影响人体的痛感和快感，出现头痛、胃部不适、背痛等全身症状。

2、酒精代谢的影响

人体代谢酒精的速度是每小时消耗10—15毫升的酒精，但饮酒后，酒精却快速进入血液并被输往全身各处，而代谢的速度却很慢。正常情况下，饮酒过量或者饮酒后导致身体负担加重，会导致身体代谢酒精的效率变低，全身疼痛和不适的时间也会持续更久。

另外，饮酒后肝脏的负担也会增大，因为酒精代谢掉需要肝脏大量消耗能量，如果肝脏负担加重，就会导致全身刺痛、肝区疼痛等症状。

3、身体反应的个体差异

不同人的身体对酒精的反应是不同的，有些人饮酒后可能只会感觉头晕、恶心等轻微不适，但有些人在相同的饮酒量下却会感到特别难受，甚至会出现全身痛的症状。这是因为每个人的身体代谢状态和免疫力都不同，饮酒后的反映也会有所不同。

4、全身疼痛持续时间的缩短方法

如果出现喝完酒后全身痛的症状，需要注意多休息，避免进行剧烈运动。多喝水可以促进身体新陈代谢，加快酒精的代谢速度。饮食要清淡，少吃油腻和刺激性食物。

最好的办法是避免酗酒，减少饮酒的次数和饮酒的量。长期大量饮酒会导致身体对酒精产生依赖，引起酒精中毒和其他严重健康问题。