自行戒麻古要多久时间 戒麻古需要多久才能成功？

自行戒麻古要多久时间

麻古，也称为冰毒/甲基苯丙胺，是一种强烈的中枢神经兴奋剂，具有强烈的成瘾性。因此，一旦成为麻古成瘾者，就需要采取措施戒除麻古，否则会导致身心健康的逐渐恶化。但是，自行戒麻古到底需要多长时间？这里将从以下几个方面进行详细说明。

1、戒断反应期

麻古的成瘾会导致身体对麻古的依赖性增强，一旦无法得到足够的麻古，就会出现戒断反应。麻古戒断反应的症状包括焦虑、抑郁、易怒、精神错乱等，严重的甚至会引起癫痫等症状。戒断反应期的时间因人而异，一般在2-4天左右，但也有的人会持续1-2周的时间。

2、心理戒断期

自行戒麻古需要的时间还包括心理戒断期。在戒断反应期后，麻古成瘾者还需要逐渐适应没有麻古的生活，并且摆脱对麻古的渴求感。这一过程的时间因人而异，一般需要持续3个月左右。

3、跨度风险期

自行戒麻古还需要考虑的一点是跨度风险期，也叫做干预期。在戒除麻古后的一段时间内，麻古成瘾者仍然有可能会复吸麻古，这就需要他们的亲友、社区和医疗机构进行干预和支持，时间长度也因人而异。

4、生活改变期

最后，自行戒麻古还需要的是生活改变期。麻古成瘾者必须要改变他们的生活方式，否则很容易导致复发。从吃饭、睡觉、锻炼健身到社交娱乐，麻古成瘾者需要重新审视他们的生活方式，并采取健康、有益的生活方式。这一过程的时间，因人而异，但一般需要至少半年以上的时间。

总结

综上所述，自行戒麻古所需的时间因人而异，一般需要逾3-6个月的时间进行完整的戒治周期。因此，麻古成瘾者不能轻易放弃戒治，需要有耐心地等待恢复的时间，并依靠亲友和相关的戒治机构和医疗机构的支持。