怀孕多久会频繁上厕所宝妈要知：孕期尿频到底是什么原因？

1、怀孕多久会频繁上厕所的原因

怀孕多久会频繁上厕所？事实上，怀孕初期经常上厕所是很常见的现象。这是由于怀孕导致的身体内分泌、体液、代谢等生理变化所致。

首先，受孕后女性体内的孕激素水平会增高，这个激素能促进子宫壁厚度和血液供应量，这样就会导致子宫变大压迫膀胱，所以频繁上厕所就成了必然；其次，孕妇体内的血容量会增加，肾脏会排出更多的液体，这样也会导致经常上厕所。

在怀孕的不同阶段，上厕所频率也会有所不同。在孕前三个月，女性排除多余液体比较多，这时许多孕妇会非常频繁地上厕所，甚至会在夜间多次起床上厕所，睡眠质量受到一定程度的影响。

到了怀孕中期，孕妇的子宫逐渐向上移动，膀胱被逼得不是那么紧了，所以上厕所的次数就会相应减少。但这个时期也有可能会发生尿失禁的情况，因为胎儿在子宫内移动的时候会对膀胱造成压迫甚至刺激到骶神经，导致孕妇出现排尿不畅甚至尿失禁的情况。

到了怀孕晚期，胎儿大小增加，膀胱再次受到挤压变小，上厕所的次数又会增加，尤其是在晚上更为常见。此外，随着孕妇体重的增加和肝脏和肾脏功能的减低，也会造成尿频的情况。

对于孕妇来说，频繁上厕所除了会影响睡眠、生活等方面，还可能会增加感染的风险。那么，有哪些方法在一定程度上减少上厕所的次数，缓解尿频的困扰呢？

首先，要避免饮用大量的水或咖啡因饮料，这样会刺激膀胱更频繁地进行膀胱冲洗。其次，坚持做产前锻炼，练习盆底肌肉，这有助于控制膀胱的功能，减缓尿失禁的风险。此外，适当地配合饮食，尽量不要大量摄取含有刺激性食物、调料的食物，如辣椒、芥末、生姜、大蒜、葱蒜等。

如果你的上厕所频次异常明显，例如每个小时一次，那么可能存在尿路感染等问题。此时需要及时就医，医生可以通过尿样检查等方式来判断是否存在感染，并给予相应的治疗。

总的来说，经常上厕所是怀孕中常见的现象，多是生理变化所致，并不会对母婴造成严重的影响。但是如果上厕所过于频繁或者排尿困难等情况出现，还请及时就医。同时，孕妇可以适当注意饮食和生活习惯，合理控制上厕所调节身体状态。